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Saison 2012/2013
Arvigym
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Article mis en ligne le 19 août 2012
dernière modification le 5 septembre 2012
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Renforcement musculaire classique et postural avec méthode Pilates et gliding, cardio avec le LIA ou gym tonic, zumba, streching et relaxation, sont proposés dans des séances variées et dynamiques, parfois en plein-air, « à la suédoise ».

Gymnastique de loisirs pour adultes

Renforcement musculaire classique et postural avec méthode Pilates et gliding, cardio avec le LIA ou gym tonic, zumba, streching et relaxation, sont proposés dans des séances variées et dynamiques, parfois en plein-air, « à la suédoise ».

Deux séances hebdomadaires auront lieu dans la salle polyvalente d’Arvillard.

  • Les mercredis de 17 h 00 à 18 h 10, reprise le 19 septembre.
  • Les jeudis de 20 h à 21 h 15, reprise le 6 septembre.

Les séances de gymnastique sont animées par des bénévoles compétents et qualifiés. Elles s’adressent indifféremment à un public masculin et féminin, de 18 à 60 ans ( ou plus selon la forme ! ).

Ce sont des séances complètes permettant l’échauffement et le renforcement musculaire suivi d’étirements, animées selon des méthodes diversifiées renouvelées chaque semaine.

L’adhésion annuelle à l’association Arvi’gym coûte 50 euros ; elle ouvre droit à participer aux 2 séances hebdomadaires ; elle offre une assurance en responsabilité civile. Les inscriptions se font dès le 6 septembre sur place.

Plusieurs initiatives sont proposées aux adhérents pendant la saison (stages de gymnastique, tests d’effort).

N’hésitez pas : les 2 premières séances sont à l’essai !

P.S. :

Renseignements :

  • Violette Barros au 06 70 63 54 19
  • Sylvie Benoît au 06 61 74 65 98

Arvigym sera présente au Forum des associations, le 12 septembre, salle polyvalente.

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