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En forme avec Gym’forme !
Tests de condition physique

La section « Gym’forme » d’Arvi’danse et loisirs propose aux adhérents et sympathisants de l’association, dans une ambiance conviviale et décontractée, des tests de : souplesse, tonus musculaire, équilibre, endurance cardio-vasculaire.

Article mis en ligne le 11 décembre 2010
dernière modification le 5 décembre 2010
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La section « Gym’forme » d’Arvi’danse et loisirs propose aux adhérents et sympathisants de l’association, dans une ambiance conviviale et décontractée, des tests de : souplesse, tonus musculaire, équilibre, endurance cardio-vasculaire.

Rendez-vous les samedis 15 ou 22 janvier 2011, au choix, de 9 h à 12 h 30, -à la salle polyvalente d’Arvillard.

Vous pouvez y participer même (surtout !) si vous ne pratiquez le sport qu’à titre de loisir.

Les tests se pratiquent en équipe de deux personnes.

Une fiche d’auto-évaluation sera remise en début de matinée à chaque participant, qui la conservera, dûment complétée au fur et à mesure du déroulement des tests.

Tenue conseillée :
• jogging,
• baskets,
• k-way (en cas d’humidité, pour le test « 2 km marche »).

Pour toute précision, contactez :
• Violette Barros - 04 79 25 76 46
Geneviève Dupuis 04 79 65 38 62

Inscrivez-vous en remplissant le coupon ci-dessous et en le faisant parvenir le 7 janvier 2011 au plus tard aux responsables de Gym’forme pendant les séances, ou par courrier adressé à :
« Arvi’danse et loisirs, section Gym’forme » - bar le Val Pelouse - Place Saint Roch 73110 Arvillard.


Fiche d'inscription

Je participerai aux tests de forme le 15 janvier 2011 ou le 22 janvier 2011 (rayer la mention inutile)

Nom : ............................................ Prénom .........................................................

Téléphone : ................................ email : ...............................................................




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